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2.曲目选编重视音乐的旋律性〓,动静相宜〓,既有传统瑜伽的舒缓平静,又有普拉提式的律动音韵〓,适合任何形式的课程训练〓。
3.在进行瑜伽练习时,应有适宜的音乐相伴〓,可有效排除外界干扰〓,增强身体意识,减缓不适疼痛〓,获得最佳效果〓。
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