方元健康app是一款好用的手机健康服务平台┃，这款软件也相当于一款家庭使用的健康平台，在方元健康app上用户可以学习一些健康的训练帮你改善各种身体的不适，还能记录你每天的锻炼成果等等，需要的用户可以前来下载、！
现在越来越多的人出现身体不适‖，却检查不出问题┃。无论你是年轻的都市白领，还是上有老下有小的中年同志，又或是过着安逸退休生活的老年朋友，都有可能成为这些人中的一员。那该怎样预防和改善呢？「方元健康」提供了一个新的方式，通过这些简单可自己操作的健康训练，可以有效的预防和改善这些身体不适，保持身心健康。
-健康训练可以帮助改善一些身体不适
-训练简单易学，可以自己操作
-随时随地都可以进行训练，时间长短你来定
-记录每天的训练时间，养成良好的训练习惯
-分享训练成果，和大家一起进步
训练课程
可以解决你在家没伴，无法坚持的烦恼，每节训练课程在30-60分钟之间，长短适中，资深教练带着你训练，节奏更好，气场更强，让你更容易坚持。
健康社区
每一位用户都可以在App里面分享自己的经历与感想，这里还聚集着拍拉界的各路牛人，是大家交流切磋的好地方。
精彩案例
App有各类问题的精选案例，供大家学习，提升信心。
训练打卡
每次拉筋拍打后都可以打卡记录，让每一次的行动都清清楚楚，明明白白，既可以激励自己坚持，又可以根据情况调整训练方案，还能分享到朋友圈哦！
最新活动
丰富的线上线下活动通知都会在App里首发，让你全方位学习这套自我健康管理的方法，还可以增加拍友间的互动，取长补短。
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