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睡宝介绍

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软件特色

【适用场景】

失眠|、焦虑、愤怒|、低落|、疲劳、紧张|、注意力不集中|、效率低下……等，改善效果显著|，帮助你在工作|、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。

【适用人群】

- 短暂性失眠|，需要助眠的人群

- 不规律作息|、睡眠拖延症的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂‖，专注‖、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

更新日志

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