《私人健身教练软件》是一款运动健身软件，软件由专业健身教练设计，根据你的形体自动定制个性化健身方案，海量课程选择┃，标准动作细节示范┃，每天的饮食方案，逐步跟踪数据┃，为你打造健身的身体┃，更多精彩赶快下载吧！
私人健身教练是一款运动健身软件┃，所有的动作都是由专业的健身教练设计┃，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房┃，可以很有效的帮助你锻炼肌肉|。
【海量健身课程】
- 超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata|、增肌力量|、瑜伽、拉伸|、热身|、生理期|、产后恢复……
- 超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；
- 健身导师团队精心设计训练课程|、合理编排训练步骤|，更适合国人体质；
- 不同时长的课程|，匹配各种健身场景|，支持离线训练，随时随地开启训练模式|；
- 高品质多机位训练视频|，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领|，提升训练质量|；
- 真人语音督导，陪伴训练优质至优体验|。
【定制健身计划 每日饮食食谱 虚拟私教体验】
- 根据你的健身目标和基础|，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划|；
- 训练后智能反馈|，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划|，确薄获得持续效果和快速进步；
- 释放自身潜能‖，坚持训练‖，两周后感受显著变化。
【记录训练数据】
- 训练打卡‖，健身历程全程跟踪‖，见证你每天的进步；
- 有趣成长体系‖，训练不再枯燥‖，激励自己获得无穷动力；
- Fit现已支持连接至「HealthKit」‖，根据身体指标‖，推荐专业健身课程。
【健康与饮食指南】
- 不同训练阶段‖，提供针对性饮食建议与健身指导‖，更快速有效达成健身目标。
- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式‖。
【Fit运动商城】
- 真正的大牌‖、正品臻选精品健身、运动装备‖、‖。低价运动商城，让你买买买不停
- 训练挣能量‖，10能量=1元‖，商城抵扣3折起
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*热身和拉伸动作
*自动记录锻炼进度
*体重图表追踪体重变化
*自定义锻炼提醒
*详细的视频和动作指导
*跟着你的私人健身教练减肥
*与朋友分享锻炼成果
1〓、全身健身，比如有开合跳〓、头高位俯卧撑〓、膝盖俯卧撑等等，
2〓、全身各部位运动〓，提供了动态图示范学习;
3、还有胸部〓、腹部〓、肩膀、背部〓、腿部等各个部分分享锻炼〓，
4、从初级到高级选择健身〓，强化体魄;
5〓、可制定目标，比如一个星期进行几天训练〓，建议每周至少训练3天〓，效果会更好哟;
6、很详细的健身规范查看〓，提供了定时训练〓，设定一个时间训练可能效果更佳。
免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划〓。每天仅需几分钟〓，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型〓，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。
免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。
坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化
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