番茄闪轻app是一款减脂健身必备的工具|，软件中提供丰富的减肥食谱，无需节食健康减肥体验，为你提供科学地减肥减脂计划、，帮助用户做出更好的选择┃，满足不同用户的需求〓，在这里实时查看|，对软件感兴趣的话不妨点击下载试试！

软件介绍

番茄闪轻下载可以指定专属的饮食计划，无论是轻断食还是控糖低热量，都可以。早餐、雾草、晚餐都为你解决。一些食物的卡路里可以在这里查询。 Fat、碳水化合物、蛋白质、卡路里等一目了然，合理规划个人食谱，一键查询食物卡路里、营养元素，科学饮食，让减肥管理更轻松、更省心。

软件简介

「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP，在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子。

软件功能

【食谱计划】

定制你的私人食谱，每天吃什么，什么时候吃，都帮你计划好

食谱计划符合大众的饮食习惯，适用于白领、宝妈、大学生等不同人群

针对不同的场景和需求，选择适合你的食谱，例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱...

【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划，APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行，在断食期间，你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~

【数据记录】

记录每天的饮食、、运动、喝水量、、体重等数据

自动生成每天/周/月报表、，身体变化趋势一目了然

【运动跟练】

HIIT、燃脂、、尊巴…海量健身课程、，专业教练运动视频跟练，记录每天运动训练量

运动均衡搭配饮食、，带你塑造完美身形

【热量查询】

30w+数据、，食物卡路里与营养元素清晰可见，放心吃

超多运动热量查询、，快来看看你每天的运动消耗情况吧

【喝水提醒】

自定义提醒时间、，饮水目标设置，有趣的提醒文案等你来发掘

【营养建议】

营养师针对你每天的饮食、，给出专业的营养建议、，助你“食半功倍”

软件亮点

·超多运动消耗查询，清楚的知道每日热量摄入和消耗

·通过改变饮食结构、，将你的身体改造成“燃脂机器”

·食谱你计划符合中国人的饮食习惯、，适用于白领、宝妈、、大学生等不同人群

软件说明

·不需要斤斤计较卡路里饿肚子

·自律减脂食谱助手、，各种健康食谱提供

·超多食物库数据，卡路里与营养元素清晰可见、，放心吃