Change健身是一款专为追求健康与完美身材的健身达人量身打造的综合运动健身软件。它不仅集成了健身记录、营养饮食、身体测试|、运动社交等众多实用功能|，还允许用户根据自身健身目标和计划|，自定义个人训练课程和饮食方案，让每一次锻炼都更加精准高效|。

官方说明

Change健身|，一款专为健身达人打造的运动健身软件，集健身记录|、营养饮食|、身体测试、运动社交等众多功能于一身|，可以根据自身健身计划|，自定义个人训练课程和饮食方案，并将每一次运动数据进行记录|，为自己的健身之旅留下美好回忆|，更能通过运动社交，结识到志同道合的伙伴|！

软件特色

一条流光轨迹串起全身14个部位|，涵盖完美身材的每一个细节

成百上千的器械锻炼动画，标准姿势|，事半功倍

每一个健身运动动作都会有私人健身教练讲解

Change健身app怎么设置健身目标

1|、打开软件，点击右上角设置按钮|。

2|、进入设置界面，在定制信息处点击健身目标|。

3|、手指上下拖拽，选择对应的目标‖。

4‖、设置完成后，点击右上角确定即可‖。

软件亮点

1.科学的健身信息随时发布‖，用户会第一时间知晓，软件超级好用‖。

2.自己运动的数据信息‖，每时每刻都会被记录下来，帮助自己制定出最科学的运动计划‖。

3.多项运动挑战活动等着你来参与‖，每次挑战的成功都会给你的健身运动带来更多的动力。