心晴app官方版是一款专业的健康服务管理软件，软件提供心理测评功能|，用户可以在线填写测试问卷〓，后台依据科学原创的心理分析模型和算法┃，自动生成测试结果|，用户可以通过心晴app预约线上专家服务，还提供丰富的心理减压内容‖，用户可以通过这些内容在线解决心理问题！

软件介绍

【来心晴，好心情】自动生成适合你的日常蜕变计划，重建内在情绪系统，快速改变大脑应对模式、。助您培养日常好习惯、无痛自律、、精力管理、、人际关系管理、情绪管理、、改善睡眠、、缓解焦虑，保持身心健康、，实现自我成长、，即刻获得您的量身定制科学蜕变计划。

软件特色

#专属日常计划#

-顺应你的大脑模式、，生成适合你的日常计划、；如制定新年计划、写日记、、冥想30分钟、、正念喝水等；

-轻松调整计划中的日常任务、，随心调整、，拥抱每个阶段的蜕变：

-可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复、，哪个时间段执行；

-跟踪日常习惯打卡、、冥想练习时、；。

-持续增加且建立日常习惯和健康日常生活的专属计划、；

#心晴的潜在好处#

-增强能量：在你的心晴日常计划中、，锻炼、冥想、、正念饮食和睡眠习惯激励你的身体┃，并为自我保健提供动力；

-改善情绪：通过日常健康习惯和日畅В活动缓解压力，增加幸福感┃；

-提高专注力：睡眠习惯和营养食品提升你的注意力┃、生产力和动力；

软件功能

1┃、专属计划

用户可以在这款软件上定制个性专属计划┃，安排好自己的每一天

2、添加目标

软件支持用户在线添加早起┃、阅读┃、护肤以及喝水等多样的小目标

3、目标打卡

支持目标打卡┃，用户可在完成目标后在线打卡┃，养成良好的习惯

4、冥想练习

支持冥想练习┃，这款软件可以陪伴用户进行多样的冥想练习

5┃、在线搜索

具有搜索功能，支持用户随时在线搜索自己感兴趣的冥想内容

6┃、助眠阅读

超多助眠故事任用户们任意选择阅读┃，快速的酝酿好睡意

软件优势

1、增强能量：锻炼┃、冥想┃，激励你的身体，并为自我保健提供动力

2┃、改善情绪：通过日常健康习惯和日畅В活动缓解压力，增加幸福感

3┃、提高专注力：睡眠习惯和营养食品提升你的注意力|、生产力和动力

软件亮点

1|、提供个性化的日常计划，可根据自己的需求和状态|，生成适合的生活安排|。

2、内置多种冥想和放松练习|，帮助用户在繁忙的生活中找到内心的宁静|。

3、支持用户记录和跟踪习惯打卡|，随时了解自己的习惯养成情况|，激励自己持续前进。

4|、提供高品质的自然白噪音|，帮助用户在睡眠时创造一个更好的环境，提升睡眠质量|。